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16 de julio de 2026

Clam Chowder: la cremosa sopa de almejas que se convirtió en un clásico de Estados Unidos

Por: Carlos Rodriguez

Espesa, suave y profundamente marina, la Clam Chowder es una de las sopas más famosas de la cocina estadounidense. Nacida en las costas de Nueva Inglaterra, combina almejas, papas, panceta y crema en una receta reconfortante que conquistó restaurantes de todo el mundo.

Ficha rápida

  • País de origen: Estados Unidos

  • Región más asociada: Nueva Inglaterra

  • Versión más famosa: New England Clam Chowder

  • Nivel de picante: Nulo

  • Dificultad: Media

  • Tiempo de cocción: 1 hora y 15 minutos

  • Ideal para: días fríos, amantes de los mariscos y comidas bien cremosas

La Clam Chowder está especialmente ligada a Nueva Inglaterra, una región del noreste de Estados Unidos integrada por estados como Massachusetts, Maine, Rhode Island, Connecticut, Vermont y New Hampshire. Su historia está conectada con las comunidades pesqueras del Atlántico norte, donde las almejas eran abundantes y formaban parte de la alimentación cotidiana.

La Clam Chowder es una de las sopas más reconocidas de Estados Unidos. Su versión más popular, la New England Clam Chowder, se caracteriza por su color claro, su textura cremosa y su sabor marino, con las almejas como protagonistas absolutas.

El término “chowder” se utiliza para describir sopas espesas, generalmente elaboradas con pescado o mariscos, papas, cebolla y algún elemento graso como panceta, manteca o crema. En el caso de la Clam Chowder, el ingrediente central son las almejas, que aportan un sabor salino y profundo.

Su origen se remonta a las comunidades costeras del noreste estadounidense, donde pescadores y familias preparaban sopas abundantes con los productos disponibles. Las almejas eran fáciles de recolectar, las papas aportaban cuerpo y la panceta o el cerdo salado sumaban sabor y energía.

Con el tiempo, esta sopa dejó de ser una comida sencilla de costa para transformarse en un emblema gastronómico regional. Hoy puede encontrarse en restaurantes, puertos, ferias, bares y comedores familiares, especialmente en ciudades como Boston.

Las variantes más conocidas

  • New England Clam Chowder: cremosa, blanca, con leche o crema.

  • Manhattan Clam Chowder: más liviana, con tomate y caldo rojizo.

  • Rhode Island Clam Chowder: clara, sin crema ni tomate.

  • Long Island Clam Chowder: mezcla entre la versión cremosa y la de tomate.

La versión más famosa a nivel internacional es la New England Clam Chowder, preparada con almejas, papas, cebolla, panceta y crema.

Ingredientes para 4 personas

Para el caldo

  • 1,5 litros de agua

  • 1 kilo de almejas frescas bien limpias

  • 1 cebolla

  • 1 rama de apio

  • 1 hoja de laurel

  • Sal y pimienta

Si no conseguís almejas frescas, podés usar almejas en conserva, berberechos o incluso mejillones. No será exactamente el mismo sabor, pero mantiene el espíritu marino de la receta.

Para la sopa

  • 2 cucharadas de manteca

  • 150 gramos de panceta ahumada

  • 1 cebolla grande picada

  • 2 ramas de apio picadas

  • 2 papas medianas

  • 2 cucharadas de harina

  • 800 ml del caldo de almejas

  • 250 ml de crema de leche

  • 250 ml de leche

  • Las almejas cocidas y picadas

  • Sal y pimienta

Para servir

  • Perejil fresco picado

  • Galletitas saladas tipo crackers

  • Pan tostado

  • Un chorrito de crema, opcional

Cómo limpiar y cocinar las almejas

Paso 1

Lavar muy bien las almejas bajo agua fría para retirar arena o impurezas.

Paso 2

Colocarlas en un recipiente con agua fría y sal durante 30 minutos para que suelten arena.

Paso 3

Descartar cualquier almeja que esté rota o abierta y no se cierre al tocarla.

Paso 4

Colocar las almejas en una olla con el agua, la cebolla, el apio, el laurel y un poco de pimienta.

Paso 5

Tapar y cocinar a fuego medio durante 8 a 10 minutos, hasta que las almejas se abran.

Paso 6

Retirar las almejas abiertas y descartar las que no se hayan abierto.

Paso 7

Colar el caldo con un colador fino o una tela limpia para eliminar restos de arena.

Paso 8

Retirar la carne de las almejas, picarla groseramente y reservarla.

Este caldo es la base de la sopa y concentra el sabor marino característico de la Clam Chowder.

Cómo preparar la base cremosa

Paso 1

Pelar las papas y cortarlas en cubos pequeños.

Paso 2

Picar la cebolla y el apio.

Paso 3

Cortar la panceta en cubos chicos.

Paso 4

En una olla grande, derretir la manteca.

Paso 5

Agregar la panceta y dorarla durante unos minutos, hasta que suelte su grasa y quede apenas crocante.

Paso 6

Incorporar la cebolla y el apio.

Paso 7

Cocinar a fuego medio durante 8 minutos, hasta que las verduras estén blandas.

Paso 8

Agregar la harina y mezclar bien durante 2 minutos para que pierda el sabor crudo.

Cómo preparar la Clam Chowder

Paso 1

Incorporar de a poco el caldo de almejas caliente, revolviendo para evitar grumos.

Paso 2

Agregar las papas cortadas en cubos.

Paso 3

Cocinar durante 15 a 20 minutos, hasta que las papas estén tiernas.

Paso 4

Bajar el fuego y sumar la leche y la crema.

Paso 5

Mezclar suavemente y cocinar 5 minutos más sin dejar que hierva fuerte.

Paso 6

Agregar las almejas picadas al final.

Paso 7

Cocinar apenas 2 o 3 minutos más, solo para calentarlas.

Paso 8

Rectificar sal y pimienta.

Paso 9

Apagar el fuego y dejar reposar la sopa durante 5 minutos antes de servir.

Es importante no cocinar demasiado las almejas una vez incorporadas, porque pueden quedar duras o gomosas.

Cómo se sirve tradicionalmente

La Clam Chowder se sirve bien caliente, en plato hondo o en cuenco, con perejil fresco picado por encima.

En Nueva Inglaterra es muy común acompañarla con oyster crackers, unas galletitas saladas pequeñas y crocantes. En una versión casera argentina, pueden reemplazarse por crackers comunes, galletitas de agua, grisines partidos o pan tostado.

También puede servirse dentro de un pan ahuecado, una presentación muy popular en zonas turísticas y restaurantes costeros.

Curiosidades de la Clam Chowder

  • Es una de las sopas más representativas de Nueva Inglaterra.

  • La versión blanca y cremosa es la más famosa del mundo.

  • La Manhattan Clam Chowder se diferencia por llevar tomate.

  • La Rhode Island Clam Chowder es más clara y liviana.

  • Tradicionalmente se acompaña con crackers salados.

  • En muchos restaurantes costeros se sirve dentro de un pan redondo ahuecado.

  • El secreto de la receta está en usar un buen caldo de almejas y no sobrecocinar los mariscos.

Mucho más que una sopa

La Clam Chowder resume buena parte de la cocina costera del noreste de Estados Unidos. Es una receta simple, contundente y profundamente ligada al mar, nacida de ingredientes accesibles y transformada con el tiempo en un símbolo regional.

Con almejas, papas, panceta y crema, esta sopa logra un equilibrio irresistible entre lo marino y lo reconfortante. De las comunidades pesqueras de Nueva Inglaterra a los restaurantes de todo el mundo, la Clam Chowder sigue demostrando que una buena sopa también puede ser cremosa, abundante y elegante.

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