COCINA PARA TODOS
9 de mayo de 2026
Marineras argentinas: el secreto para lograr una cobertura crocante y una carne bien jugosa
También conocidas como escalopes o marineritas, las marineras son un clásico de bodegones y rotiserías. Carne tierna, rebozado liviano y fritura perfecta en una receta simple pero irresistible.
Las marineras argentinas, también llamadas “escalopes” o “marineritas” según la región, forman parte de la tradición de carnes rebozadas heredada de la inmigración europea, especialmente de Italia y España.
Aunque el nombre pueda sugerir lo contrario, no contienen ingredientes marinos. El término “a la marinera” hace referencia al tipo de cobertura utilizada: una mezcla de harina, huevo y condimentos que crea una textura crocante y aireada al freír.
En Argentina, las marineras se volvieron populares durante el siglo XX en bares, bodegones y rotiserías, donde comenzaron a servirse como una alternativa más liviana y rápida que la milanesa tradicional empanada.
La receta clásica prácticamente no admite variantes, aunque muchas familias agregan ajo, perejil o especias para personalizar el sabor.
Ingredientes
- 4 filetes de carne
- 1 taza de harina
- 2 o 3 huevos batidos
- Sal y pimienta a gusto
- 1 diente de ajo finamente picado (opcional)
- 1 cucharada de perejil fresco picado (opcional)
- 1/2 cucharadita de pimentón dulce (opcional)
- Aceite para freír
- Rodajas de limón para acompañar
Preparación
- Preparar la carne
Limpiar y secar bien los filetes. Salpimentar de ambos lados. - Preparar el rebozado
Colocar la harina en un plato amplio. En otro recipiente batir los huevos y agregar el ajo, perejil y pimentón si se desea. - Rebozar
Pasar cada filete primero por harina, cubriendo toda la superficie. Luego sumergirlo en la mezcla de huevo. - Freír
Calentar abundante aceite en una sartén a fuego medio-alto. Freír las marineras aproximadamente 3 o 4 minutos por lado, hasta que estén doradas y crocantes. - Escurrir
Retirar y colocar sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite. - Servir
Acompañar con rodajas de limón recién cortado.
Cómo lograr marineras perfectas
El secreto está en elegir carne tierna y lograr una cobertura uniforme. La harina ayuda a que el huevo se adhiera correctamente y genere una costra liviana y crocante.
También es importante freír en aceite bien caliente: si la temperatura es baja, la cobertura absorberá demasiado aceite y perderá textura.
Tips para que no se desarmen
- Presionar suavemente el rebozado sobre la carne
- Dejar reposar los filetes unos minutos antes de freír
- Mantener una temperatura constante del aceite
- No moverlas demasiado durante la cocción
Con qué acompañar
- Papas fritas
- Puré de papas
- Ensalada mixta
- Arroz blanco
- Pan francés y limón
Clave del plato
La marinera perfecta debe quedar dorada, crocante y jugosa al mismo tiempo, con una cobertura liviana que no opaque el sabor de la carne.
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