CULTURA
2 de enero de 2022
Respiración y meditación. Recargando energía en el Jardín del Museo Casa de Yrurtia
Actividad abierta para todo público, en un entorno natural. Se suspende por lluvia.
¿Qué es?
La meditación es una herramienta milenaria para conectar con nuestro ser profundo. En estos tiempos tan especiales se hace indispensable hacer uso de este legado para volver a nuestro eje y encontrar ese lugar de paz y serenidad desde el cual enfrentar los desafíos que se nos presentan. Realizaremos ejercicios de Pranayama (respiración) y Kriya Yoga (meditación). Serán dos días para afianzarnos en estas prácticas en un entorno natural y sentir sus beneficios en todos los niveles. Se recomienda asistir los dos días, pero también es posible hacerlo sólo un día.
Traer mat, colchoneta o lona. Un almohadón. Ropa cómoda. Repelente. Estar 10 minutos antes.
Facilitadora: María Sol Colombres.
Entrada gratuita con inscripción previa en Google form.
¿Cuándo?
Sábado 8 y domingo 9 de enero de 18 a 19.15.
Al ser una actividad al aire libre, se suspende por lluvia.
¿Dónde?
En el Museo Casa de Yrurtia.
O´Higgins 2390, CABA.
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